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风湿骨痛是怎么找上门的?

作者:京都养生堂制药厂有限公司 浏览: 发表时间:2020-04-08 00:00:00

“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,一句话道出了多少中年人的心酸。随着年龄的增加,人们的身体总会出现各种各样的问题,而很多人便会出现关节、肢体酸、痛、麻、重及屈伸不利等问题。


当这些问题出现时,有些人可能并不在意,觉得只是小毛病,但其实对于这种情况大家一定要警惕了,因为可能是风湿骨痛找上门了!





什么是风湿骨痛?



风湿骨痛是风寒湿邪侵入人体后,导致筋脉阻塞不通,"不通则痛",由此常引起人体关节、骨膜、肌肉等部位发生肿胀、疼痛等问题。




 



风湿骨痛成因?



从风湿骨痛病因来看,风湿骨痛找上门的原因无非就是以下几点:

1. 正气亏虚,不能御邪

中医养生讲究人体正气内存,邪不可干。其实讲的便是我们要保证自己有足够强的抵抗力,来抵御各种病邪的入侵,所以日常生活中,如果经常熬夜、不适当运动锻炼,这些都可能会导致人体抵抗力差,也就是正气亏虚,不能御邪。




2. 各种风寒湿邪气入侵

当你正气亏虚,不能御邪,而变得弱不禁风的时候,各种风寒湿邪便会乘虚而入了!所以,如果不注意防寒保暖,或本身居住环境湿气重,又经常吹空调,饮食生冷,都会使得风寒湿邪气侵入人体。所以日常生活一定要注意,不能给它们可乘之机。




3. 经络痹阻不通

中医有句名言,“痛则不通,通则不痛”,所以风湿骨痛,其实也就是由于各种风寒湿邪侵入人体后,导致经络筋脉阻塞不通,从而引起疼痛等问题。如果不注意上述所说的问题,便会导致疼痛发生。






如何应对风湿骨痛?




日常护理:

一、保证充足睡眠,避免劳累;

二、适当进行体育锻炼,增强机体抵抗力;

三、进行正确的关节活动和肌肉锻炼,改善关节功能;

四、饮食清淡为宜,避免食用含嘌呤高的食物,如海产品等。



治疗方法:

正气不足,外邪入侵是本病的重要病因,而日常生活中,很多人只是简单吃止痛药,导致治标不治本,疾病反复出现,长期忍受疼痛折磨。所以建议治疗方法应以扶正祛邪相结合,一方面扶助正气以抵御外邪,一方面驱散体内风寒湿邪气,再加活血通络之功,使得经络畅通,通则不痛,则病症可愈。




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