全国客服热线:0898-31360568


伤肺的习惯,快来看看你中了几招

作者:京都养生堂制药厂有限公司 浏览: 发表时间:2020-03-31 08:56:19

- 伤肺的习惯,快来看看你中了几招 -

汽车尾气、雾霾、厨房油烟无时无刻考验着我们的肺部,一场疫情,又给我们的肺继续添堵!

肺是我们人体重要的器官,中医认为肺主气,司呼吸,主宣发、肃降,通调水道,主治节,辅佐心脏调节气血的运行。除了呼吸的作用之外,还可以调节人体中气和津液代谢,辅佐心脏治理其他脏器。肺开窍于鼻,鼻腔是肺与外界沟通的通道。但是,肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。

除了环境等无法控制的因素之外,我们还有很多行为会伤及肺部:

1. 吸烟

烟草中含有20多种化学物质,很多都会对肺和呼吸道产生不良影响,如咽炎、支气管炎、痰粘等证,是导致肺癌的头号凶手。

2. 不节制的吹空调

肺喜温而恶寒,秋冬季节是咳嗽的高发时期,主要是因为肺受到寒冷的空气的影响,伤及肺阴。到了夏季,很多人喜欢长时间呆在空调房里,一方面寒凉的空气会持续侵袭,另一方面室内的空气也会变得浑浊,夏季很多的咳嗽也由此而发。因此夏季到了,我们还是要多注意通风,少吹一点空调。

3. 生冷饮食

《黄帝内经》有一句话叫“行寒饮冷则伤肺”,意思是说你身体受凉了,还老喝冷饮。冷饮喝到胃后,会伤及脾胃,脾为生痰之源,脾胃功能受损就会造成湿气增多,聚而为痰,影响到肺部功能。因此天气热了,喝点温水不仅更解渴,还能保护脾胃。

4. 忧虑过甚

人有七情五志,人的情绪也会影响脏腑的功能,”怒伤肝、思伤脾、忧伤肺”,忧和悲是与肺有密切牵连的情志,人在强烈悲哀时,可伤及肺。出现干咳、气短、咳血、音哑及呼吸频率改变,消化功能严重干扰之症。因此保持乐观平和的心态有助于身体健康。

娇弱的肺需要我们的爱护,如果出现咳嗽、咳痰等症状,也不用太慌张,不妨用用香港京都养生堂的法半夏枇杷膏吧,不仅有法半夏、枇杷叶等清肺化痰的成分,还有川贝母、瓜蒌子等宣肺润肺成分,药性平和,对寒邪、热邪等各种原因引起的有痰咳嗽、干咳等症状都有良好效果。


地点:香港新界青衣长达路14-20号伟力工业大厦A座9楼1-12室

邮箱:market@hkjdyst.com

COPYRIGHT 版权所有 ©  香港京都养生堂