军训期间难免刮伤、划伤，出现创伤应视创口大小以及深度进行不同的处理或者就医治疗：

小而浅的创口，先用清水清洗，用医用棉签吸干水渍之后，涂上一些碘伏，再贴上创可贴即可。

较深的创口，可在清洗伤口的灰尘后，用医用双氧水进行消毒，再用创可贴或者纱布止血，并就医做进一步的处理。

高温天气，经过高强度的训练，很容易将疲劳和中暑混淆，如有大量出汗、四肢无力、头晕等现象一定要引起注意，这是中暑的先兆。

如有以上的症状出现，必须要立即停止活动，扶患者到阴凉处，用湿毛巾擦拭额头、脖子、腋下等部位进行降温处理，并大量补充低浓度盐水或者电解质水，并用舒筋健络油涂抹在太阳穴、人中等位置，减少眩晕等情况，缓解之后再服用藿香正气口服液，症状严重者应立即就医。

水土不服、饮食不节制、食物污染等均有可能会引起腹痛腹泻，如有腹泻状况，饮食上应选择适宜消化的食物，并注意补水或者饮用电解质水，可根据实际情况选择适宜的药物进行治疗，还可滴几滴舒筋健络油在肚脐位置，轻轻按揉可以缓解腹痛。